健康ブログ開設したくせに、全く健康への意欲が湧きません。。。

むしろ段々と不健康になってます。

先日、実家からみかんが箱で届いたのですが、めんどくさがり＆料理できない人にとって、これは「料理しなくていいよ」「買わなくても食糧ここにあるよ」とささやく箱にしか見えないのです。

というわけで、みかんダイエットです。

風邪がひきにくくなる

お肌に良い

ってことで、健康にいいのかなと自分に言い聞かせてみる。

今度はみかんについて調べてみようと思います。

ノロウイルスとは

ノロウイルス（Norovirus）は、非細菌性急性胃腸炎を引き起こすウイルスの一種。カキなどの貝類による食中毒の原因になるほか、感染したヒトの糞便や嘔吐物、あるいはそれらが乾燥したものから出る塵埃を介して経口感染する。ノロウイルスによる集団感染は世界各地の学校や養護施設などで散発的に発生している。

Wikipedia

なんと恐ろしいことでしょう。健康を脅かす脅威ですね。最近このニュースばかりで不安が募ります。ということでその予防策を調べてみました。

【どんな食べものに注意？】
カキなどの二枚貝からの感染が多数。

【どうやって感染？】
このウイルスは人間の体内で繁殖するため、実際にその食品を直接食べていなくても人伝えに感染する可能性があります。また、少量のウイルスでも感染してしまうため、調理器具などにも注意する必要があります。

【感染すると？】
吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱を起こす。

【どのくらい続く？】
一日か二日くらい。テレビで色々と騒がれていますが、軽度で済むようです。でも、感染時には激しい下痢を起こすこともあるようなので注意が必要です。

【どうやって予防する？】
・カキなどの二枚貝は加熱調理する。
・手を洗う。特に調理をする人はトイレに行った後はしっかりと洗いましょう。
・手を拭くタオルも清潔に保つ。
・できるだけ消毒。汚い手で調理器具に触らない。

といった感じです。正月には色々な料理を作る機会があるかと思いますが、手洗いだけは注意しましょうね。

【除菌する】Ag+ 銀イオンパワー「パワークリーン」水道水で作る抗菌・消臭剤
ノロウイルス食中毒のQ＆A
Yahoo!ニュース ノロウイルス

大人な人への第一歩として、塾の講師をすることにしたんですケド…
この仕事は責任というものが顕著に付いてまわる仕事だと思います。生徒の成績、一回一回の授業など、とにかく楽ではないです。

でも、これを通して自分が成長できたらいいなって思います。

さて、風呂でも入るかぁーーーーーーー。

実は僕、持ってます。ヨドバシカメラのマルチメディア梅田まで行って並びました。死ぬほど寒かったです。もうよほどの事がない限り、並びません…
一緒に「ゼルダの伝説 トワイライトプリンセス」も買いました。Wiiリモコンはスグに売り切れたみたいです。ヌンチャクは…知りません。

とりあえず、すごいですWii。感動します。テレビの上にセンサー付けます。

Wiiプレゼントにあげたら、喜んでくれるだろうな〜ってことで、「プレゼントどうしよう…」を助けます。

ゲーム買うなら「ゼルダの伝説 トワイライトプリンセス」 がいいと思います。
子供さんにプレゼントするなら「Wii スポーツ」 かな。
ポケモン好きな子供さんなら「ポケモン バトルレボリューション」 。
小さい子供さんにプレゼントするなら「はじめてのWiiパック(Wiiリモコン同梱)」 ですかね。

まぁ、ソフトは何本出てるわけですが、この４つの中で選べば無難かと。
参考までに⇒　任天堂ホームページ ソフト一覧

あと、何人かで遊ぶならWiiリモコン が必要です！えっと、「はじめてのWii」はリモコン一つ付属してるみたいですね。よくCMでやってるように「Wiiスポーツ」で２人テニスしたい！！って人はもう一個買いましょう。
メモリーカードは、まぁいりません。(これは知らずに店員に聞きまくってしまい、恥ずかしかい思いを…)ある程度は本体に保存できるようになってます。スゴイ!!
画質は少し落ちるようですが、ケーブルは本体付属のケーブルで十分だと思われます。
参考までに⇒　任天堂ホームページ  周辺機器一覧

あとは、インターネットを使って遊びたいって人ですね。
・LANアダプタを買って接続するか、
・ニンテンドーWi-FiコネクションのニンテンドーWi-Fi USBコネクタ をパソコンに挿して(これはそこら辺の店には売ってません。ネット通販とか、大手家電量販店などで手に入るようです。)パソコン経由で無線LANを作って接続するか、
・もう無線LAN環境があればそれを使って接続することも可能です。こんなもんですかね…たぶん。

さて、問題は入手できるかということですよね＾＾
ヤフオクを見てみましょう　検索「Wii 本体」。まぁ…ありかな？
ココ を見て分かるように、amazonでは入手は困難なようです(ちょくちょく覗いてみる価値はありそうですが)。そもそもクリスマスに間に合うのかってことです…

でも、任天堂は年内に大量に出荷してくれるみたいなので、買えないと思ってる人も落ち込む必要ないと思います。手にはいらなくても、クリスマスに他の物をプレゼントするより、少し待ってもWiiをプレゼントする方が喜んで貰えそうだよなーとも思います(but子供の気持ちは分かりません泣；)。Wiiは子供さんだけでなく、家族で楽しめます！！
んー、ニンテンドーDS Lite ってのもいいかも…？言いたいことが一貫してなくてすみません；

つまりは任天堂最高ー！！ってことです（汗

クリスマスに間に合わせたいなら、おもちゃ屋さん
待っても手に入れたいならネット通販がいいって結論です。

家族にとって、よいクリスマスになるといいですね。